一、喜欢吃荔枝有什么好处
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。常吃荔枝可以补脾益肝，理气补血，补充能量。提高记忆，提高人体免疫力和抗病能力。增强食欲。
二、荔枝的功效与作用是什么
荔枝的作用，即有营养价值，还有药物用价值，可以用于身体虚弱，病后津液不足口渴咽干，胃寒疼痛，疝气疼痛等症的治疗。如果有上述的病症，是可以选择荔枝对其进行治疗，可以有比较好的治疗作用，本药物没有毒性，不会发生副作用，平和的药物。
三、荔枝吃多了有什么好处呢
经常吃荔枝对人体有好处,首先荔枝中含有丰富的糖,可以迅速补充能量,其次荔枝中含有丰富的维生素c,经常食用可以增强身体的抵抗力,而且维生素c能够抗氧自由基,延缓衰老,淡化皮肤色斑,美容养颜.
四、吃荔枝的好处与坏处
荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。
坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火。
五、吃荔枝的好处与坏处有哪些
荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。
坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火。
六、吃荔枝有什么好处
具有补充能量、增加营养的功效。荔枝具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。荔枝中所含天然葡萄酸可以促进血液循环，体质弱的人应该多吃荔枝，有补血益肺的功效。