一、罗宋汤的标准做法
主料:
牛腩500g
土豆1个
胡萝卜1根
洋葱半个
西芹1棵
绿甘蓝半棵
西红柿1个
辅料:
橄榄油适量
盐适量
生抽适量
胡椒粉适量
鸡精少许
做法:
1.准备材料。
2.土豆、胡萝卜洗净、去皮切小块。西红柿绿甘蓝切块。
3.西芹摘叶洗净切段,洋葱切块。
4.牛腩洗净切块焯水。
5.热锅凉油,加入洋葱炒出香味,微微变软。
6.加入西红柿翻炒,再加入牛腩倒入适量生抽调色、翻炒后加足量的水,大火烧开,中小火炖二十分钟。
7.然后加入西芹,再炖二十分钟。
8.加入适量盐调味,再加入绿甘蓝炖二十分钟左右,牛腩炖烂,汤汁醇厚,加入鸡精、胡椒粉调味,汤汁醇厚,即可出锅了
二、罗宋汤为什么要叫罗宋汤
对于罗宋汤,上海市民一定不陌生。“罗宋”二字本是“Russian”的音译,指的是俄国式的。在十月革命时候,大批俄国人来到上海,不仅带来了伏特加,也带来了俄式西菜。而这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来的。
但俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯,后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的罗宋汤。如今在上海,几乎家家都会做罗宋汤,但做法配料口味又不尽相同。
三、罗宋汤材料
1、罗宋汤所需的材料:牛肉、番茄、胡萝卜、包心菜、洋葱、黄油、盐、柠檬汁、白糖、生姜片、红酒、胡椒粉、番茄酱。
2、罗宋汤做法:牛肉洗净切成块,将牛肉在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。
把焯好的牛肉和姜片放入高压锅内,加入红酒和适量的水,定时煮30分钟。
把各种蔬菜都洗净,胡萝卜去皮切小块,洋葱切指甲大小的片,包菜也切成片,番茄去皮后切小粒。
锅内放入植物油,在放入黄油烧热,先放入洋葱和番茄酱炒出香味,再放入除包心菜外的其它的蔬菜丁翻炒片刻。
把煮好的牛肉和汤汁加入到锅内,加入适量的适量的水、盐、糖、胡椒粉、柠檬汁大火烧开转中火煮10分钟,然后加入包心菜煮1分钟即可成盘出锅。
四、罗宋汤源于什么地方
罗宋汤:发源于乌克兰的一种浓菜汤。罗宋汤大多以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮,因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。
五、罗宋汤的由来
来源于俄罗斯的红菜汤。
俄罗斯即是罗宋,罗宋汤也叫红菜汤,是一种在东欧地区广泛流传的菜品,有可能出现于公元前5世纪到公元前9世纪之间的东欧地区。
罗宋汤原料以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块。
六、罗宋汤的做法正宗
1.
以牛腩肉250克、洋葱1/4个、西芹1支、土豆半个、胡萝卜半个、西红柿2个、料酒2勺、白糖半勺、醋半勺为例。
牛腩焯水,水里放一勺料酒(也可以放点姜片)
2.
牛腩焯水的时候可以把配料切好(卷心菜忘记买了,就用家里的娃娃菜梗代替,用盐和醋腌制了一下,这样可以找到一些类似卷心菜脆一点的质感)
3.
牛腩焯水后捞起重新煮一锅水,等水开,或者至少必须水热了之后再把牛腩放下去。牛腩焯水后不再让它碰到冷水,可以保证肉质不被硬化,也可以更快煮到酥烂。放入牛腩后,再放一勺料酒、两滴醋、半勺白糖
4.
这一步放牛腩先煮,其他都还没放,也是为了如果还有浮沫,可以再捞一次,确保牛腩里面的血水除净。
5.
另起一炒锅,将胡萝卜,洋葱,西芹茎,炒香,盛起备用。
6.
接下来炒西红柿,炒到出浆
7.
炒的过程中如果西红柿没有事先去皮,这一步正好可以把皮挑出来
8.
西红柿炒到这样出浆汁
9.
就可以把西红柿汁倒到牛腩汤里,盖上锅盖让汤煮20分钟。先是大火让汤沸腾,然后转中火慢炖。
10.
20分钟后,下入切好的土豆块,避免烫伤,最好用汤勺送下去。
11.
接着放入娃娃菜梗(原先用盐和醋腌制的水要冲洗掉)
12.
炒香的胡萝卜、芹菜梗、洋葱也一并放下去
13.
所有的料放下去之后就变得很漂亮了,如果觉得番茄的量不够,这一步可以再加一些番茄酱。继续中火炖煮20分钟
14.
20分钟后用筷子插肉试一下,肉酥烂了没有。如果肉已经很容易插进筷子,就可以放盐、味精调味,出锅了。