原地侧向推铅球(扔铅球可以助跑吗)
一、扔铅球可以助跑吗掷铅球只能用滑步。对初学者可用垫步的方法达到预先加速的目的，但是，无论采用什么姿势都不能越出直径2.135m的园（含投掷圈的上沿）最早期是采用原地推铅球的技术，后演变成侧向前、侧向滑步推等。其制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。二、铅球是什么铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强...