一、五红汤的做法步骤
主料：红皮花生30g、枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g辅料：红糖适量步骤：1.准备好各种材料
2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜
3.红枣去核
4.上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。
5.成品
二、五红汤怎么做好喝又营养
你好，五红汤是一道营养丰富、口感美味的汤品，它由五种红色食材制成，包括番茄、红萝卜、红枣、红薯和红豆。以下是制作五红汤的步骤：
材料：
番茄2个
红萝卜1根
红枣10个
红薯1个
红豆1/2杯
鸡肉250克
盐适量
步骤：
1.番茄洗净切块，红萝卜和红薯去皮切成块状，红枣洗净备用。
2.将红豆洗净，加入足够的水，煮至变软。
3.鸡肉洗净切块，加入适量水，煮至鸡肉变色。
4.加入番茄、红萝卜、红薯和红枣，继续煮15分钟。
5.最后加入煮软的红豆和盐，煮5分钟即可。
Tips：可以根据个人口感调整盐的用量，也可以加入其他喜欢的食材增加口感和营养价值。
三、五红汤是哪五种食材
五红汤的五种材料分别是：
红枣，枸杞子，红皮花生，红豆，红糖。
一般红枣煲汤是要去核。红豆和红皮花生洗干净后先泡半天一个晚上的会更好煮。
四、五火汤有哪些材料
材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。
做法：
1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；
2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；
3、加入红糖搅拌均匀；
4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。
小提示
五红汤是由红豆、红皮花生、枸杞、红枣以及红糖制作成的，除了补血以外，五红汤的功效还有很多。
五、五红汤如何煲
主料：红皮花生30g、枸杞子30g、红枣30g、红豆沙30g
辅料：红糖适量
步骤：
1.准备好各种材料
2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜
3.红枣去核
4.上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。
六、五红汤都有什么材料黑芝麻糊
五红汤这款汤方主是用来补气补血的汤方，特别适合中老年人食用，它主要原材料有红皮花生、赤小豆、红枣、枸杞、红糖组成，汤方中不需要黑芝麻。
将其中三种食材花生、赤小豆、红枣浸泡20分钟左右，放入开水锅中煮30分钟，快出锅前5分钟将洗好的枸杞放入煮3分钟，最后放入红糖，关火岀锅食用。