一、学生容易分散注意力怎么办
一方面让自己的课更能吸引学生，并多让他们参与到课堂活动中，看客是不可能长期集中注意力的；
另一方面要培养孩子的持久注意力，要知道把每一堂课都讲的绘声绘色是相当有难度的（何况就算有意思也不能保证所有人都喜欢）注意力本身确实需要培养如果你是班主任就抽出一些时间进行一些关于注意力的培养。
二、不能集中怎么办眼睛注意力分散
可以采取以下方法来解决注意力分散的1.确定目标和计划：明确想要集中注意力的任务和目标，并制定一个详细的计划。这样可以帮助你集中注意力，并有目标地进行工作。2.创造有利的工作环境：创造一个安静、整洁、没有干扰的工作环境。关闭手机、电视、社交媒体等可能分散注意力的因素，确保能够专注于工作。3.制定时间管理策略：合理安排工作和休息的时间，避免长时间连续工作导致疲劳和分心。采用番茄工作法或者时间块管理法等时间管理技巧，更好地管理自己的时间和注意力。4.使用专注辅助工具：例如专注应用程序、番茄钟、白噪音等工具，可以帮助你集中注意力并提高工作效率。5.练习注意力训练：通过一些注意力训练的方法，如冥想、专注力练习、呼吸调节等，有助于提高注意力的集中程度。记住，集中注意力并不是一蹴而就的过程，需要不断地练习和培养，逐渐提高自己的注意力水平。
三、专注力分散的解决方法
专注力分散解决方法：培养自我独立意识。在生活中很多注意力不集中是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励用心的做这件事，并且最好单独去做，不可以依靠外部成年人的协助，那样渐渐地的就培养注意力集中化，使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低。
四、男生持久分散注意力的办法
男性持久分散注意力的方法有:
追一个自己觉得特别有意思的综艺，或者电视剧
听音乐，看小说什么的，也是个好办法
也可以和周围的人，多聊天
五、怎样分散注意力
有以下这些方法：
1.提高身体活动水平：进行一些身体活动，如快走、跑步、打球等，可以让大脑得到充分的氧气供应，从而增强注意力。
2.换个环境：到新的环境中工作或学习，可以让大脑感到新鲜刺激，从而提高注意力。
3.分配时间：把任务分成若干小块，每一块只关注一件事情，然后交替完成每一个任务块，可以避免注意力连续集中在同一件事情上。
4.休息：长时间连续工作会导致注意力下降，需要适时地进行休息，放松身心，恢复注意力。
5.交流互动：与他人进行交流互动，可以通过多角度的思考问题，从而避免过度集中注意力在单一方面。
6.尝试多样化的任务：尝试不同类型的任务或学习内容，刺激大脑接收不同的信息，从而增加分散注意力的可能性。
六、如何分散注意力减弱欲望
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句"开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心"。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念"放松"。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！