一、最有效的旅游投诉方法是什么
根据您的叙述，个人意见如下：
一、关于投诉理由：
没有全赔，只是问题的一个方面，不是产生问题的根本原因。因此不建议您把“没有全陪”作为投诉主要依据。您的投诉，应该主要围绕“旅行社是否履行了合同书中规定的服务内容和服务档次”来进行，依您所述，具体为：
1、约定有全陪导游服务却没有；
2、车辆抛锚造成第一天行程延误，景点缺失；
3、第二天没玩好（怎么没玩好？具体问题是什么？）
4、约定包餐却没有包餐；
5、地陪导游态度恶劣，怀疑无证导游。
依据上述事实，提出您的索赔请求（您的实际损失和旅行社应该承担的违约金，注意要合理合法，不可漫天要价）
二、关于投诉渠道：
可以先向你报名的旅行社投诉，要求他们出具意见，看您是否能接受。接受，双方和解；
不接受，可以向当地旅游主管部门（旅游局）投诉或者向消费者协会投诉，请求协助。一般能够得到解决。
万一这个渠道也不行，那就只有去法院诉讼了。
希望对您有帮助！
二、青海省卫健委投诉热线
青海省卫健委投诉热线为0971-8203650。
青海省卫健委主要职责如下：
1、贯彻实施国民健康政策，拟订全省卫生健康事业发展地方性法规、规章草案和政策、规划，制定地方标准和技术规范。统筹规划卫生健康资源配置和信息化建设工作，指导全省卫生健康规划的编制和实施。制定并组织实施推进卫生健康基本公共服务均等化、普惠化、便捷化和公共资源向基层延伸等政策措施；
2、负责健康江苏战略协调推进工作，研究提出健康江苏建设的政策建议、制度措施和职责分工并协调实施。统筹全省健康促进与健康服务工作；
3、协调推进深化医药卫生体制改革，会同有关部门研究提出深化医药卫生体制改革重大部署、政策、措施的建议。组织推动公立医院综合改革，推进管办分离，健全现代医院管理制度，制定并组织实施卫生健康公共服务提供主体多元化、提供方式多样化的政策措施，提出医疗服务和药品价格政策的建议。
法律依据：《市场监督管理投诉举报处理暂行办法》第七条
向市场监督管理部门同时提出投诉和举报，或者提供的材料同时包含投诉和举报内容的，市场监督管理部门应当按照本办法规定的程序对投诉和举报予以分别处理。
三、青海省消费者协会投诉电话
法律主观：
当消费者遇到自己的权益被侵害时，往往需要通过向当地消费者协会投诉的方式来维护自己的权益。那么，青海省各市区消费者协会投诉电话及联系地址是这样的呢？下面就让我们一起来看看吧。西宁地区：西宁市消费者协会投诉电话：0971-8238315，0971-8220315.西宁市城东区消费者协会投诉电话：0971-8126315.西宁市城西区消费者协会投诉电话：09716119315.西宁市城北区消费者协会投诉电话：0971-5126315.西宁市城中区消费者协会投诉电话：0971-8221315.西宁市大通县消费者协会投诉电话：0971-2726315.西宁市湟中县消费者协会投诉电话：0971-2235315.西宁市湟源县消费者协会投诉电话：0971-2435315.西宁市东川工业园区消费者协会投诉电话：0971-6311315.海北地区：海北州消费者协会投诉电话：0970-8643738.海晏县消费者协会投诉电话：0970-863513，0970-8631710.门源县消费者协会投诉电话：0970-861240，0970-8611998.西海镇消费者协会投诉电话：0970-8643601.刚察县消费者协会投诉电话：0970-8652204.祁连县消费者协会投诉电话：0970-8672125.海西州地区：海西州消费者协会投诉电话：0977-8223875.德令哈市消费者协会投诉电话：0977-8220571.都兰县消费者协会投诉电话：0977-8232274.乌兰县消费者协会投诉电话：0977-8247315.大柴旦消费者协会投诉电话：0977-8281724.茫崖消费者协会投诉电话：0977-3251353.格尔木消费者协会投诉电话：0979-8411315.海南州地区：海南州消费者协会投诉电话：0974-8520401.共和县消费者协会投诉电话：0974-8512883.贵德县消费者协会投诉电话：0974-8551315.贵南县消费者协会投诉电话：0974-8502315.兴海县消费者协会投诉电话：0974-8581813.同德县消费者协会投诉电话：0974-8592903.龙羊峡消费者协会投诉电话：0974-8572315.黄南州地区：黄南州消费者协会投诉电话：0973-8725602.同仁县消费者协会投诉电话：0973-8722342.尖扎县消费者协会投诉电话：0973-8732511.河南县消费者协会投诉电话：0973-8765776.泽库县消费者协会投诉电话：0973-8752331.坎布拉景区消费者协会投诉电话：0973-8742023.果洛州地区：果洛州消费者协会投诉电话：0975-8382424.玛沁县消费者协会投诉电话：0975-8382714.甘德县消费者协会投诉电话：0975-8304033.达日县消费者协会投诉电话：0975-8313033.班玛县消费者协会投诉电话：0975-8322006.久治县消费者协会投诉电话：0975-8331033.玛多县消费者协会投诉电话：0975-8345033.海东市地区：海东市消费者协会投诉电话：0972-8612315.互助县消费者协会投诉电话：0972-8322532.民和县消费者协会投诉电话：0972-8583907.乐都区消费者协会投诉电话：0972-8622812.平安区消费者协会投诉电话：0972-8688315.循化县消费者协会投诉电话：0972-8819219.化隆县消费者协会投诉电话：0972-8712407.以上就是青海省各市区消费者协会投诉电话及联系地址，消费者面对自己的权益遭受损害，一定要运用法律的武器来捍卫自己的权益，具体信息可以参见上文，如果你还有其他问题需要解答，欢迎到咨询在线专业律师。
法律客观：《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：（一）与经营者协商和解；（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；（三）向有关行政部门投诉；（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；（五）向人民法院提起诉讼。《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十六条消费者向有关行政部门投诉的，该部门应当自收到投诉之日起七个工作日内，予以处理并告知消费者。
四、青海省投诉电话号码
青海省各市区消费者协会投诉电话及联系地址：
西宁地区：
西宁市消费者协会投诉电话：0971-8238315，0971-8220315.
西宁市城东区消费者协会投诉电话：0971-8126315.
西宁市城西区消费者协会投诉电话：09716119315.
西宁市城北区消费者协会投诉电话：0971-5126315.
西宁市城中区消费者协会投诉电话：0971-8221315.
西宁市大通县消费者协会投诉电话：0971-2726315.
西宁市湟中县消费者协会投诉电话：0971-2235315.
西宁市湟源县消费者协会投诉电话：0971-2435315.
西宁市东川工业园区消费者协会投诉电话：0971-6311315.
海北地区：
海北州消费者协会投诉电话：0970-8643738.
海晏县消费者协会投诉电话：0970-863513，0970-8631710.
门源县消费者协会投诉电话：0970-861240，0970-8611998.
西海镇消费者协会投诉电话：0970-8643601.
刚察县消费者协会投诉电话：0970-8652204.
祁连县消费者协会投诉电话：0970-8672125.
海西州地区：
海西州消费者协会投诉电话：0977-8223875.
德令哈市消费者协会投诉电话：0977-8220571.
都兰县消费者协会投诉电话：0977-8232274.
乌兰县消费者协会投诉电话：0977-8247315.
大柴旦消费者协会投诉电话：0977-8281724.
茫崖消费者协会投诉电话：0977-3251353.
格尔木消费者协会投诉电话：0979-8411315.
海南州地区：
海南州消费者协会投诉电话：0974-8520401.
共和县消费者协会投诉电话：0974-8512883.
贵德县消费者协会投诉电话：0974-8551315.
贵南县消费者协会投诉电话：0974-8502315.
兴海县消费者协会投诉电话：0974-8581813.
同德县消费者协会投诉电话：0974-8592903.
龙羊峡消费者协会投诉电话：0974-8572315.
黄南州地区：
黄南州消费者协会投诉电话：0973-8725602.
同仁县消费者协会投诉电话：0973-8722342.
尖扎县消费者协会投诉电话：0973-8732511.
河南县消费者协会投诉电话：0973-8765776.
泽库县消费者协会投诉电话：0973-8752331.
坎布拉景区消费者协会投诉电话：0973-8742023.
果洛州地区：
果洛州消费者协会投诉电话：0975-8382424.
玛沁县消费者协会投诉电话：0975-8382714.
甘德县消费者协会投诉电话：0975-8304033.
达日县消费者协会投诉电话：0975-8313033.
班玛县消费者协会投诉电话：0975-8322006.
久治县消费者协会投诉电话：0975-8331033.
玛多县消费者协会投诉电话：0975-8345033.
海东市地区：
海东市消费者协会投诉电话：0972-8612315.
互助县消费者协会投诉电话：0972-8322532.
民和县消费者协会投诉电话：0972-8583907.
乐都区消费者协会投诉电话：0972-8622812.
平安区消费者协会投诉电话：0972-8688315.
循化县消费者协会投诉电话：0972-8819219.
化隆县消费者协会投诉电话：0972-8712407。
关于青海旅游怎么投诉和最有效的旅游投诉方法是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。